18.12.2020 Cuma

ANKSİYETE (KAYGI BOZUKLUĞU) NEDİR?

ANKSİYETE NEDİR? Anksiyete; Diğer bir adı ile kaygı bozukluğudur. Kişinin süreğen bir şekilde, bir durum hakkında endişe ve kaygılarına anksiyete denmektedir. Günlük yaşantılarımızda anksiyete (kaygı) kavramı ile sık sık karşılaşmaktayız. İş, aile, okul, ilişkiler ve daha bir çok alanda kaygı ile karşı karşıya kaldığımız bir çok olay yaşamamız muhtemeldir. Yaşanılan olumsuz olaylar karşısında duyulan endişe kaçınılmaz bir durumdur. Anksiyete kavramını duyduğumuz zaman dikkat etmemiz gereken en önemli nokta; olaylar karşısında aşırılık olmasıdır. Kişinin hayat kalitesini düşüren, yorucu ve yoğun bir süreç olarak değerlendirilebilir.




Psikolog Yağmur ÇOLAK



Benzer İçerikler


ÇOCUKLARDA KAYGI

MÜZİĞİN PSİKOLOJİDEKİ YERİ: MÜZİK TERAPİSİ

FREUD'UN OİDİPUS KOMPLEKSİ

BİPOLAR BOZUKLUK NEDİR?